美味しくて栄養満点！注目の高栄養野菜ならオイシックスの「きくべジ」

オイシックスの「きくベジ」ってご存知ですか？美味しくて栄養満点な「きくベジ」はテレビで紹介されることもあるほど注目されています。今回は「きくベジ」についてまとめてみました。これを読めば、あなたも「きくベジ」にハマること間違いありませんよ！

「きくベジ」って何？

「きくベジ」とは、一般の野菜と比べ特定の栄養素を多く含む高栄養野菜のことです。栄養価が高くて美味しい「きくベジ」は、健康や美容にとっても良いんです。オイシックスでは、「からだイキイキベジ」、「うる肌つやつやベジ」とカテゴリを分けて商品を紹介してあります。全てオイシックスの基準をクリアした食材ですので、安心・安全ですよ。

どんな野菜があるの？

「きくベジ」にはどんな野菜があるのか、少しご紹介したいと思います。

からだイキイキベジ編

「スポーツに最適 ランナーバナナ」はマグネシウムが豊富で、スポーツをするときの筋肉の働きをサポートしてくれます。マグネシウム不足によって起こる筋肉のけいれんや脱水症状の予防に役に立ちますよ。また、「カラダの巡りをよくするマルチビタミンB12かいわれ」は、1/3パックで1日分のビタミンB12が摂取できるんです。ビタミンB12は赤血球を生成するビタミンで、人の体に欠かせない栄養素なんですよ。水溶性ビタミンで葉酸と一緒に取ると良いとされているので、サラダ、納豆や豆腐の薬味にピッタリです。汁ごと飲めるスープや味噌汁の具にもいいですね。

「サビない人のブロッコリースーパースプラウト」にはスルフォラファンという天然成分がブロッコリーの20倍以上含まれています。スルフォラファンは、胃がんの原因となるピロリ菌の除菌効果や、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用がある成分なんです。スプラウトは人気がありすぎて売切れ状態が続いますが、ぜひ食べてみたい一品ですね。

うる肌つやつやベジ編

「女性にうれしい子大豆もやし」には葉酸、カルシウムが豊富で、ビタミンB2、大豆イソフラボンも含まれています。またリラックス効果や集中力を高めるといわれているGABAも含まれているんですよ！本当に女性に嬉しい栄養素が豊富ですよね！

1袋で1日分のβカロテンやレモン同等のビタミンCを含む「キレイをつくるサラダリーフミックス」は「きくベジ」のサラダリーフが数種類とエディブルフラワー（食用花）が入っているため見た目が鮮やかです。お皿に盛りつけるだけで華やかなサラダができあがり、キレイを目指す女性にはピッタリの商品です。「キレイをつくる○○」というネーミングのきくベジは数種類あり、ネーミングにも惹かれてしまいそうですね。

実は野菜以外にも高栄養食品が！

高栄養の野菜を「きくベジ」としてご紹介していますが、Oisixには野菜以外にも高栄養食品がそろっているんですよ。健康がになる人や甘いもの好きさんにおすすめな「DC-15菌国産小粒納豆」や、カロリーが40％オフなのにコップ一杯半（300ml）に1日分のカルシウムが含まれている「よつ葉　濃いカルシウム無脂肪乳」、穀物を使った自然派の「キレイがつづくプチパン」シリーズなど、からだに嬉しい食品がたくさんあります。無農薬、有機野菜プラスαの食品で、さらに健康に、さらにイキイキとした生活が送れそうですね。

「きくベジ」人気につき売切れ注意！

美味しくて栄養満点と注目を集めている「きくベジ」。普段の食事の材料を「きくベジ」に変えるだけで健康や美容に良い成分をしっかりと摂取できるうえ、美味しさも抜群、しかも安心・安全な食品となれば、人気が出るのも当然ですよね。あなたも美味しくて栄養満点の「きくベジ」を体験してみませんか？